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再活五百年《黑暗之光》人体养生时刻表

作者: 风筝 2014-04-22 快吧整理
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3D硬派格杀双端网游《黑暗之光》带你穿越六大时空,开始一场亦真亦幻的极致冒险。守护英雄的同时别忘了合理安排自己的时间,可以去参加一些有趣的小活动,劳逸结合会让你事半功倍!

3D硬派格杀双端网游《黑暗之光》带你穿越六大时空,开始一场亦真亦幻的极致冒险。守护英雄的同时别忘了合理安排自己的时间,可以去参加一些有趣的小活动,劳逸结合会让你事半功倍!

【采蘑菇 帮你补充维生素】

根据健康的人体作息时刻表建议,每天上午11:00左右是吃水果最好的时间,可以解决身体血糖的下降。吃一个橙子或一些红色水果,能够补充体内的铁含量和维生素C含量。在这个时间,你可以边吃水果,边参与一些休闲的小活动,例如11:30开始的“采蘑菇”。用眼一段时间后看看远处或者绿色的事物有利于缓解眼睛的疲劳,采蘑菇的场景整体为绿色的草地,又无需你聚精会神地去看屏幕,非常适合在休息时进行。

采蘑菇

【魔窟寻宝 缓慢释放能量】

13:00左右的时候你应该是正在吃午餐,在主食中加一些豆类和蔬菜,能够缓慢地释放能量。维伦博士说:“烘烤的豆类食品富含纤维素,番茄酱可以当作是蔬菜的一部分。”在魔窟中边寻宝边享受你的午餐应该是一件很享受的事情。魔窟寻宝活动在13:00开始,持续半个小时,这段时间会让你不仅丰富了自己的肚子,也能丰富自己的背包。

魔窟寻宝

【时空探秘 放松你的身心】

14:30-15:30这一个小时,你应该适当的午休一会儿。雅典的一所大学研究发现,那些每天中午午休30分钟或更长时间,每周至少午休3次的人,因心脏病死亡的几率会下降37%。为了能使你在这一个小时的时间中能尽快地放松自己的身心,你不妨在14:00的时候进入浩瀚的星空去进行一场“时空探秘”,相信璀璨的繁星与深邃的宇宙会让你的心灵沉静下来。

 时空探秘

【影魔围攻 千万要提高警惕】

19:00左右你应该是在吃晚餐,或者刚刚结束晚餐。俗话说“饭后百步走,活到九十九”,但是饭后立刻去运动会引起阑尾炎等病症,因此,你最好休息半个小时或一个小时再出门。这段时间你不妨去时光之城看看有没有什么需要你帮助的地方,据说每天晚上19:30-20:00都会有大批影魔趁机侵入,相信你一定不会袖手旁观!如果你没有饭后锻炼的习惯,只是想在家安静的休息一下,可以去参加18:00-19:00的双倍收益活动来提高你的经验,还有20:00开始的冰火战场,来抢一些对自己有用的资源储备起来。

 影魔围攻

 双倍收益

 冰火战场

【虚幻迷宫 保证睡眠质量】

运动完回来你可能会看会儿电视或者上网看个电影,在22:00的时候准备去洗个热水澡然后上床睡觉。洗完澡后,建议不要用吹风机去吹干头发,因为吹风机的辐射要高于手机、电视等电子设备。因此,最好让头发自然风干。在你晾头发的时候,虚幻迷宫已为你开启,在22:30-23:00这半个小时中只要你成功击杀了盗宝贼,就可以获得他们偷盗的道具。然后你就可以安安心心的进入梦乡啦。

虚幻迷宫

官方网站:hg.youxi.com

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